Les muscles ont besoin d’être hydratés en permanence lorsque vous faites du sport. En effet, le corps perd des minéraux et des ions lorsqu’il transpire. Face à cela, il est…
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Même lorsqu’on est atteint de diabète, on peut bien se faire plaisir de temps en temps avec des gâteries adaptées. L’idée est alors de choisir des fruits savoureux qui vous…